Dein Fitness-Kursplan bei Klaudia Blum in Flensburg
Beweg dich glücklich und spüre sofortige Erfolge!
Optimale Gesundheit und Lebensfreude sind eine Frage der regelmäßigen, individuell auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmten Bewegung. Mein Kursprogramm umfasst eine Fülle von Kursen, Workshops, Personal-Stunden sowie auch Präventionskurse für einen schmerzfreien, beweglichen Körper, die bis zu 100 % von der Krankenkasse bezahlt werden!
Kurse im Überblick
Neuer Kursplan gültig ab 05. Oktober
Montag
17:00 - 18:00
Gesunder Rücken
Prävention online
Donnerstag
08:45 - 09:45
Rücken Fitness
Prävention in Flensburg
09:00 - 10:00
Medical Fitness
Prävention in Flensburg
11:10 - 12:10
Schulter-Nacken
Prävention in Flensburg
16:30 - 17:30
Rücken Fitness
Prävention in Flensburg
17:40 - 18:40
Medical Fitness
Prävention in Flensburg
Entspannte Bewegung ist effektive Bewegung
Ich zeige dir, wie's geht!
Bewegung ist Medizin für den Körper – wenn sie optimal angepasst und dosiert ist. Meine Kursprogramme sind für Personen entworfen, die ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen wollen und nach nachhaltigen Lösungen für einen kraftvollen, aktiven und entspannten Körper suchen. Sie zielen auf eine angenehme und regelmäßige Bewegung ab, die dazu beiträgt, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Zusätzlich stärkt das therapeutische Bewegungskonzept die intuitive Bewegung – schalte den Kopf aus und lass einfach mal deinen Körper machen!
Du wünschst dir eine bessere Aufrichtung, mehr Geschmeidigkeit und das Gefühl, in deinem Körper zu Hause zu sein? Dann sind meine Kursprogramme genau das Richtige für dich. Durch sie findest du zu mehr Kraft, höherer Lebensqualität und mehr Energie. Gerne bin ich für dich da und beantworte deine Fragen zu meinen Kursprogrammen. Ruf mich an, ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
